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BODY START è il mio innovativo programma di allenamento completo ad alta efficienza
ARIANNA FIT EVOLUTION
offre il primo programma completo in tre fasi
dedicato non solo alla forma fisica, ma anche
alla corretta nutrizione ed al supporto psicologico
ALLENAMENTO FISICO
Uno specifico programma di allenamento appositamente studiato per aumentare il metabolismo e la tonicità.
Il sistema che propongo con successo da anni consiste in una combinazione di esercizi di mobilità, forza, resistenza con intensità e frequenze diverse, per tonificare e rassodare tutta la muscolatura.
NUTRIZIONE
Nel mio programma sono presenti numerosi consigli nutrizionali basati sul tuo metabolismo basale.
Grazie alla collaborazione con medici nutrizionisti, potrai alimentarti correttamente senza rinunciare al gusto, migliorare la tua salute e raggiungere gli obiettivi prefissati, anche con ricette sfiziose.
MINDSET
L'allenamento del corpo è solo parte del percorso, la tua mente è la base di tutto.
Nella sezione "mindset" ti aiuto a condizionare la tua mente in maniera positiva, non solo per massimizzare i risultati dell'allenamento e della corretta nutrizione, ma anche per farti affrontare il tuo percorso con la felicità e la serenità interiore che meriti.
Altri 4 motivi sul perché scegliere il mio metodo!
Arianna Fit Evolution si occupa del tuo benessere curando l'esercizio
in maniera certosina dal riscaldamento iniziale al defaticamento e stretching finale per prevenire qualsiasi disagio.
Il focus sei TU
Tutti gli allenamenti sono studiati con la massima attenzione per garantire i migliori e più durevoli risultati. Entrando in Arianna Fashion Gym Evolution respirerai un clima familiare: le lezioni sono tenute sempre in maniera semplice e molto comprensibile per chiunque.
Allenamenti progressivi
Il corso è articolato su vari step di avanzamento progressivo. Non è indispensabile essere super allenati per cominciare, né serve aver avuto particolari esperienze di palestra. Saranno sufficienti un minimo di buona volontà iniziale, il resto lo faranno i risultati...
Per la tua Salute
Numerosi studi scientifici dimostrano che un'attività fisica regolare, breve e intensa (a dispetto di chi passa ore ed ore in palestra) è più efficace, abbassa rischi di numerose patologie, aiuta nel controllo del peso e influenza positivamente l’apprendimento e l’umore.
Aggiornamento continuo
I contenuti del corso sono progressivi ed in aggiornamento continuo e costante sulla base dei tuoi progressi. Al contrario delle palestre tradizionali, gli esercizi sono numerosissimi e possono essere eseguiti senza vincoli. Luoghi ed orari li decidi tu, in totale libertà.
Arianna ti aspetta:
Per Sponsor e Collaborazioni
Compila il form alla pagina Contatti e valuteremo insieme la tua proposta di collaborazione.